Voici Une Recette De Barres Croquantes Au Beurre De Cacahuète & Chocolat… Et Sans Gluten !

RECETTE SANS CUISSON ! La prochaine fois que vous aurez une petite fringale, empressez-vous de concocter ces barres croquantes au beurre d’arachide et au chocolat.

En plus d’être savoureuses, elles sont sans gluten et ne nécessitent pas de cuisson. Après 1 ou 2 heures de réfrigération, vous pourrez les déguster. Et parions qu’une fois que vous y aurez goûté, vous ne pourrez plus vous en passer.

1. Dans un grand bol, versez 3 tasses (750ml) de céréales Rice Krispies et réservez.
2. Dans un autre bol allant au four micro-ondes, combinez 1 ½ tasse (255g) de pépites de chocolat, 1 tasse (200g) de beurre d’arachide (beurre cacahuète), ½ tasse (125ml) de sirop d’érable et ¼ tasse d’huile (60ml) de noix de coco. Faites chauffer jusqu’à ce que tous les ingrédients soient fondus.
3. Brassez, versez sur les céréales et mélangez jusqu’à homogénéité.
4. Pressez la préparation dans un grand plat rectangulaire tapissé d’une feuille de papier de ciré.
5. Réfrigérez au moins 1 heure, ou jusqu’à ce que la préparation soit ferme.
6. Coupez en barres, et régalez-vous.

source : thebigmansworld

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