Vaporisez Ce Mélange De 3 Huiles Sur Vos Pieds 10 minutes Avant De Dormir… C’Est Magique !

ASTUCE SOMMEIL ! Éprouvez-vous de la difficulté à trouver le sommeil ? Vous réveillez-vous souvent pendant la nuit ?

Si vous avez répondu par l’affirmative à ces deux questions, la solution naturelle contenue dans cet article vous enchantera.

Elle vous permettra effectivement de mieux dormir, et ce, avec seulement une application d’un mélange concocté à partir 3 ingrédients. Ils sont disponibles dans bon nombre de commerces et dans les magasins de produits naturels.

Il s’agit d’huiles essentielles et d’huile de magnésium. Les premières vous procureront un sommeil paisible, tandis que la seconde préviendra les crampes dans les jambes, en plus de calmer l’anxiété et l’irritabilité.

Vous mourez d’envie de connaître cette solution, avouez-le. Alors voici comment la préparer :

1. Dans un contenant, combinez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille et 8 c. à soupe d’huile de magnésium.
2. Mélangez et versez dans un petit flacon vaporisateur.
3. Avant chaque utilisation, secouez le flacon, et vaporisez de chaque côté de la plante de vos pieds.
4. Appliquez juste avant d’aller au lit.

source : healthyfoodhouse

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