Un Gel Naturel Anti-Ronflement Pour Mieux Dormir… Une Recette Maison Facile À Faire !
Ronflez-vous ? La personne qui dort avec vous est-elle aux prises avec ce problème ?
Vous devriez alors faire l’essai de ce gel, concocté à partir d’huiles essentielles.
- Dans une casserole, faites chauffez à feu moyen-élevé ¾ tasse (180ml) d’eau, et ajoutez 1 c. à soupe de sel.
- Brassez jusqu’à dissolution complète, et ajoutez 2 sachets de gélatine sans saveur.
- Mélangez à nouveau, jusqu’à ce que la gélatine soit complètement dissoute.
- Retirez du feu, et ajoutez ¼ tasse (60ml) d’eau.
- Transférez la préparation dans des pots en verre Mason, et ajoutez 20 gouttes d’huiles essentielles réparties ainsi : 5 gouttes d’huile à la marjolaine, 5 gouttes d’huile à la menthe poivrée, 5 gouttes d’huile d’eucalyptus, et 5 gouttes d’huiles à la lavande.
- Si désiré, ajoutez 1 ou 2 gouttes de colorant alimentaire.
- Vissez le couvercle sur les pots, et mettez au réfrigérateur.
- Avant d’aller au lit, dévissez le couvercle du pot, et en le plaçant près de votre nez, humez profondément.
- Conservez le pot sur votre table de chevet durant toute la nuit.
Conseil : ce gel peut aussi être utilisé pour dégager le nez bouché.
source : onegoodthingbyjillee
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