Recette De La Soupe « Brûle-Graisses »… Pour Perdre Du Poids Rapidement En 7 Jours

Si vous désirez perdre un peu de poids, cette soupe deviendra votre meilleur allié.

Concoctée avec une foule de légumes, cette recette facile se veut savoureuse, et vous aidera à brûler les graisses.

1. Commencez par nettoyer les légumes, soit ½ chou vert, 2 poivrons verts, 3 branches de céleri et 6 tomates.
2. Pelez ensuite les tomates et 6 gros oignons. Coupez ces légumes en dés, et faites de même avec les autres légumes indiqués à la première étape.
3. Récupérez tous les légumes coupés en dés, et mettez-les dans une grande casserole remplie d’eau.
4. Assaisonnez de sel et de poivre, et amenez à ébullition.
5. Réduisez le feu, et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que tous les légumes soient cuits.
6. Retirez du feu et si désiré, ajoutez un peu d’origan ou de curcuma, ainsi qu’une petite quantité d’huile d’olive.
7. Consommez cette soupe chaque fois que la faim se fait ressentir, et ce, pendant 7 jours d’affilée.
8. Après ce délai, recommencez à vous alimenter normalement, en privilégiant des aliments sains.

Au moment de la cuisson, il est possible d’ajouter des blancs de poulets effilochés (ou autres volailles) ou même d’ajouter d’autres légumes (carottes, brocolis, patates…) afin de l’adapter selon vos goûts et préférences.

Note : ce régime à base de soupe ne peut être fait qu’une fois (ou deux max) par an et ne doit jamais dépasser 7 jours. Comme ce régime favorise une perte de poids rapide, nous vous recommandons, avant de l’entreprendre, de consulter un médecin.

source: spm

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