Voici 5 Plantes À Installer Dans La Chambre À Coucher Pour Mieux Dormir… Bon À Savoir!

Plusieurs personnes souffrent d’insomnie dans le monde et, bien que plusieurs médicaments puissent être prescrits, il est souvent difficile d’y remédier.

Il existe cependant une bonne astuce pour en venir à bout, qui consiste à entreposer une ou plusieurs plantes dans la chambre à coucher.

Voici cinq types de plantes que vous pouvez essayer dans votre chambre à coucher et qui vous aideront à mieux dormir (ou vous pouvez les installer près de celle-ci).

1) L’aloès : elle libère une grande quantité d’oxygène la nuitGarry Knight
2) La lavande : aide à réduire l’anxiété et le stress
3) Le jasmin : il sent bon et réduit le stress, ce qui lui donne un pouvoir curatif naturel pour mieux dormir.
4) La plante de serpent : elle possède les même vertus que l’aloes, donc elle émet davantage d’oxygène la nuit (aide à mieux respirer).
5) Le lierre anglais : il absorbe les toxines dans l’air et émet de l’oxygène de qualité. Il est également reconnu pour réduire les moisissures aéroportées jusqu’à 95% (un must dans la chambre à coucher).

Aimez / Partagez sur Facebook