Voici Une Recette De Salade Pour Dégonfler Votre Ventre… Un Plat Minceur & Succulent!

RECETTE MINCEUR ! Vous aimeriez nettoyer votre organisme et faire dégonfler votre ventre ?
recette salade degonfle ventre
Vous devriez alors faire l’essai de cette recette santé. Outre le fait qu’elle se prépare facilement, elle est concoctée à partir de légumes et d’ingrédients dont les propriétés sont reconnues pour leurs vertus diurétiques.

Salade :

  1. Dans un bol, mélangez 30g de fromage feta ou de purée d’amandes et 2 oignons rouges coupés en fines tranches.
  2. Ajoutez ensuite 1 tasse (250ml) d’avocat en morceaux, 1 tasse (250ml) de tomates ou de tomates cerise coupées en deux, et 2 tasses (500ml) de concombres coupés en dés.

Vinaigrette :

  1. Dans un autre bol, combinez 2 c. à soupe d’huile d’olive, 2 c. à soupe de vinaigre balsamique, 1 pincée de sel marin et 1 pincée de poivre.
  2. Mélangez tous les ingrédients, et versez sur la salade.

Conseil : si vous n’aimez pas les légumes contenus dans cette recette ou désirez faire changement, sachez que vous pouvez les remplacer par des asperges, des haricots verts, des carottes, de l’ail ou du brocoli.

source : santeplusmag

 

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