Des recherches ont menés par deux universités britanniques, et les résultats risquent fort de vous surprendre. En effet, la conclusion à laquelle les chercheurs en sont venus pourrait plaire à beaucoup d’entre vous. Selon ces recherches, effectuées par les universités Brighton et Exeter, manger du chocolat noir et boire
Le magnésium est un élément essentiel qui comporte plusieurs bienfaits, notamment la formation des os et des dents, la croissance, la contraction musculaire, la lutte contre l’inflammation, contre le stress, etc. On en retrouve dans plusieurs aliments, comme les fruits de mer, le cacao, les épinards, les amandes, et
BON À SAVOIR ! En consommant de l’eau en bouteille, on pourrait être porté à croire que nous sommes plus en sécurité qu’avec l’eau du robinet. Certes. Toutefois, il faut quand même se poser quelques questions avant de choisir l’eau embouteillée que l’on s’apprête à boire. 1. PET (ou