Voici 9 Bonnes Raisons De Consommer Du Vinaigre De Cidre Tous Les Jours…

ASTUCE SANTÉ ! Connu pour ses vertus, le vinaigre de cidre peut vous soulager de bien des maux.

Néanmoins, le vinaigre de cidre étant acide, diluez-le toujours dans l’eau, et évitez d’en consommer de façon excessive et prolongée. Si vous souffrez d’ulcères d’estomac ou de reflux gastriques, n’en prenez pas sans l’avis de votre médecin.

1. Congestion nasale : buvez 1 verre d’eau froide avec 1 c. à soupe de vinaigre de cidre avant d’aller dormir.
2. Maux de gorge : gargarisez-vous avec un mélange de ¼ tasse (60ml) de vinaigre de cidre et ¼ tasse (60ml) d’eau chaude.
3. Digestion : Nettoie le système digestif. Avant les repas, buvez un verre d’eau avec une petite quantité de vinaigre de cidre.
4. Bactéries : rhume, champignons des ongles, verrues, poux et maux d’oreille.
5. Maladies cardiovasculaires : l’antioxydant contenu dans le vinaigre de cidre peut prévenir les maladies cardiovasculaires.
6. Diabète : Réduit la glycémie. Sans cesser vos médicaments, consommez un breuvage composé de 25ml de vinaigre de cidre et de 40ml d’eau.
7. Douleurs musculaires : un breuvage dilué avec de l’eau, ou 2 grands verres ajoutés dans l’eau du bain avec 1 poignée de gros sel.
8. Acné : le vinaigre de cidre équilibre le PH.  Interne ou externe, avec un peu d’eau.
9. Perte de poids : des études ont démontrés qu’après 12 semaines, les taux de triglycérides et la graisse avait diminués.

source & image : santeplusmag– repas alcalin

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