Des cuisses de poulet au miel et à l’ail à la mijoteuse… une recette simple et savoureuse !

RECETTE TRÈS FACILE ! Le temps vous presse, et vous voulez servir un bon repas à votre famille ?

Essayez cette recette de cuisses de poulet à l’ail et au miel. En plus d’être savoureuse, elle se prépare facilement, et la cuisson se fait à la mijoteuse.

Après avoir goûté à ce plat, il fera assurément partie de vos recettes préférées.

1. Dans le fond de la mijoteuse, déposez 6 cuisses de poulet désossées et sans peau.
2. Dans un bol, combinez 4 gousses d’ail émincées, 1/3 tasse (80ml) de miel, ½ tasse (125ml) de ketchup, ½ tasse (125ml) de sauce soya (soja) à teneur réduite en sodium, ½ c. à thé/café d’origan et 2 c. à thé/café de persil frais. Mélangez jusqu’à homogénéité.
3. Versez la sauce sur les cuisses de poulet.
4. Couvrez, et faites cuire de 4 à 5 heures à basse densité, ou de 3 à 4 heures à haute densité.
5. Après la cuisson, retirez les cuisses de poulet, et récupérez la sauce.
6. Arrosez les cuisses de poulet avec la sauce, et saupoudrez ½ c. à soupe de graines de sésame grillées.
7. Servez immédiatement.

source : diethood

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