10 Astuces De Grand-Mère Pour Perdre Du Poids Plus Rapidement… Bon À Savoir !

ASTUCE POUR MAIGRIR ! Maigrir n’est guère facile, mais grâce à ces astuces, vous pourriez perdre du poids de façon régulière.astuce pour maigrir rapidement

Voici donc 10 astuces de grand-mère pour maigrir régulièrement et plus vite :

  1. Eau citronnée : diurétique, elle aide à la perte de poids. Préparez-la en pressant ½ citron dans 1 litre d’eau et conservez au réfrigérateur.eau citron
  2. Thé vert : buvez-en quotidiennement, en remplacement de votre café, et vous brûlerez 80 calories de plus.the vert maigrir
  3. Tomate : en ajoutant à votre petit déjeuner une tomate tous les matins, vous régulariserez votre taux de cholestérol, et votre santé intestinale s’améliorera, facilitant par le fait même l’élimination.tomate maigrir
  4. Poivre : puisqu’il facilite la digestion, il permet donc de brûler plus rapidement les graisses. Mettez-en dans tous vos plats ou presque.poivre maigrir
  5. Persil : excellent diurétique, sa consommation régulière vous aidera à combattre la rétention d’eau et régularisera votre taux de sucre. Mettez-en dans tous vos plats!persil maigrir
  6. Pommes de terre froides : grâce à l’amidon résistant qu’elles contiennent, les pommes de terre froides agissent comme une fibre alimentaire, ne sont pas stockées sous forme de graisse et rassasient.pomme de terre froide maigrir
  7. Oeufs : faibles en calories mais riches en protéines, les oeufs sont d’excellents alliés pour aider à perdre du poids. oeuf astuce maigrir
  8. Mac de café : se gommer les cuisses au mac de café, ça décongestionne les tissus et favorise l’élimination des graisses (d’ailleurs la caféine fait partie de plusieurs crèmes amincissantes).  Recette gommage: 4 c. à soupe de marc de café et 3 c. à c thé/café d’huile d’olive. Massez vos cuisses du bas vers le haut, en insistant sur les zones où il y a le plus de cellulites. Rincez à l’eau.mac café maigrir
  9. Matin, Midi & Soir : se brosser les dents après chaque repas, ceci empêche d’avoir un goût de nourriture dans la bouche (enlève aussi l’envie d’en remanger au cours de la journée).brosser dent maigrir
  10. Soir : en évitant de manger entre le repas du soir et le petit déjeuner (aucune collation en soirée, donc après 19h), votre corps sera forcé de puiser dans ses réserves.heure repas maigrir

source : quedesastuces

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