Voici Une Recette De Mini Pain Viande Très Rapide À Faire…. Et C’Est Un Pur Délice, Miam!

NOUVEAU ET TRÈS FACILE! Apprenez à cuisiner des mini pains de viande très savoureux en quelques minutes seulement.
recette pain viande mini portion rapide
Cette recette, en plus de contenir des légumes, se prépare très facilement et rapidement, et est cuite dans un moule à muffins.

  1. Au robot culinaire, réduisez en purée 1 tasse (90g) de chapelure, 1 petit oignon, 1 tasse (250ml) de courgette (zucchini), 1 tasse (250ml) de pommes de terre douces ou sucrées, ¼ tasse (65ml) de persil frais, et réservez.
  2. Dans un bol, combinez 450g de bœuf haché, 1 ½ tasse (375ml) de riz brun cuit, 1 œuf, 3 c. à soupe de ketchup, et ajoutez la purée (gardez-en une petite quantité pour la fin).
  3. Versez la préparation en parts égales dans un moule à muffins (12), garnissez avec un peu de ketchup, et faites cuire dans un four préchauffé à 200 °C (400 °F) pendant 30 minutes.
  4. Une fois les mini pains de viande cuits, retirez du four, et recouvrez avec le reste de la purée de pommes de terre.

Bon appétit !

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