Voici Comment Faire Un Poulet Général Tao Au Sirop D’Érable… Facile Et Délicieux !
UN VRAI DÉLICE ! Vous adopterez cette recette de blancs de poulet concoctés avec du sirop d’érable.
Voici comment faire cette délicieuse recette :
- Enrobez de fécule d’amidon 900g de blancs de poulet en cubes.
- Mélangez 3 œufs battus, ½ tasse (55g) de farine, 2 c. à thé/café de levure chimique (poudre à pâte) et 1 c. à thé/café de sel. Enrobez la volaille de ce mélange.
- Faites chauffer ½ tasse (125ml) d’huile végétale, et ajoutez les cubes de poulet.
- En remuant fréquemment, laissez frire 10 minutes, ou jusqu’à ce que les cubes de volaille soient dorés et qu’ils aient perdu leur couleur rosée. Retirez du feu.
- Dans une casserole, mélangez 2 c. à thé/café d’huile de sésame, 2 c. à thé/café de gingembre, et 3 oignons verts (échalotes) coupés en biseau. Faites cuire 3 minutes à feu moyen-élevé.
- Ajoutez ½ tasse (125ml) d’eau, ½ tasse (125ml) de sirop d’érable, et laissez mijoter 1 minute.
- Faites dissoudre 2 c. à soupe de fécule d’amidon dans ¼ tasse (60ml) de sauce soya et ½ tasse (125ml) de sauce chili (sauce piquante).
- Versez la sauce dans la casserole, et cuisez 2 minutes supplémentaires, ou jusqu’à ce que la sauce ait épaissi.
- Incorporez les blancs de poulet et servez avec un riz de votre choix.
source : jaimelerable
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