Perdre du poids, ce n’est pas toujours facile ! La graisse ne disparaît pas uniquement par la pratique de rigoureux exercices. Parfois, il suffit d’alléger notre stratégie pour y arriver, et d’appliquer de simples astuces. Qui plus est, celles-ci fonctionnent pour affiner la taille, sans même devoir se rendre