ASTUCE SANTÉ ! La consommation d’une seule amande par jour pourrait s’avérer bénéfique pour votre santé. En effet, les amandes contiennent beaucoup de nutriments et de propriétés antioxydantes. Elles agissent donc sur le système digestif, le mauvais cholestérol et aide à prévenir les maladies cardiovasculaires. Toutefois, pour profiter de