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BON À SAVOIR ! Vous avez déjà sûrement vu la technique à utiliser pour venir en aide à une personne qui s’étouffe, et peut-être même la connaissez-vous. Cependant, si vous vous étouffiez et que vous vous rentrouvriez seul, sauriez-vous quoi faire ? Sachant que vous ne disposez que de
ASTUCE SANTÉ & RECETTE ! Connaissez-vous toutes les vertus de l’eau de concombre ? Quand il fait très chaud, il faut s’hydrater régulièrement, et l’eau de concombre se veut justement le breuvage idéal. En plus d’être rafraîchissante et gorgée d’eau, elle renferme des nutriments essentiels pour le corps qui
SIMPLE & EFFICACE ! Si vous êtes fumeur, ou connaissez quelqu’un qui l’est, vous savez à quel point il peut s’avérer difficile de se débarrasser de cette dépendance. La nicotine est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens continuent de fumer, car c’est la nicotine qui provoque cette
Vous êtes aux prises avec des verrues plantaires ? Pour vous en débarrasser, voici quelques trucs de grand-mère. Mais avant, qu’est-ce qu’une verrue plantaire : Les verrues plantaires sont des verrues rugueuses et durcies qui poussent dans la couche externe de la peau, sur la plante des pieds. La
BON À SAVOIR ! Fan de jardinage? Vous pourriez être surpris de savoir que le jardinage serait un antidépresseur naturel. En fait, la science a prouvé qu’une bactérie dans le sol, appelée mycobacterium vaccae, nous ferait sécréter davantage de sérotonine et dopamine au cerveau, suite au contact cutané ou
Vous avez sûrement déjà utilisé le Vick’s VapoRub lorsque vous étiez enrhumé. Sachez que cet onguent pourrait aussi vous servir à d’autres fins. Mycose des ongles : appliquez deux fois par jour, et répétez jusqu’à guérison complète. Animaux de compagnie : s’ils font leurs besoins dans le coin d’une
Le magnésium est un élément essentiel qui comporte plusieurs bienfaits, notamment la formation des os et des dents, la croissance, la contraction musculaire, la lutte contre l’inflammation, contre le stress, etc. On en retrouve dans plusieurs aliments, comme les fruits de mer, le cacao, les épinards, les amandes, et
S’il y a un des professionnels de la santé dont les honoraires sont très dispendieux, c’est bien le dentiste. Même un simple détartrage coûte cher, et pourtant, il est essentiel pour maintenir une bonne santé dentaire. Si vous ne pouvez vous offrir une session de détartrage chez le dentiste,
Vous n’avez pas de lave-vaisselle ? Vous lavez votre vaisselle vous-mêmes chaque jour ? Sachez que laver la vaisselle à la main a un impact positif sur vous. Voici 7 bienfaits… Diminution du stress : vous vivez le moment présent et vous décrochez de votre journée Moins dangereux pour la vaisselle
Saviez-vous que le rince-bouche Listerine n’a pas qu’un seul usage ? Vous serez sans doute surpris de connaître quelques-uns de ses nombreuses propriétés… Déodorant: Trempez un coton dans le rince-bouche Listerine et appliquez-le sous les aisselles. Nettoyer la brosse à dents: Laissez tremper votre brosse à dents dans un verre
ASTUCE SANTÉ ! Les mudras, ou le yoga sur les doigts, comporte de nombreuses vertus. Pratiquez-les et vous constaterez des bienfaits partout dans votre corps. Surya : Pouce replié sur l’annulaire. Régularise la température corporelle, aide à la perte de poids, la digestion, la vue, les problèmes de circulation
ASTUCE SANTÉ ! Désintoxiquer son foie est important pour s’assurer du bon fonctionnement de celui-ci, ce qui aidera à avoir une bonne santé et à se protéger de plusieurs maladies. Cette tisane naturelle est facile à faire, elle ne nécessite que 3 ingrédients frais. 1 à 2 cu à
ASTUCE MAMAN ! Durant la saison hivernale, notamment pendant la période des Fêtes, les virus se propagent rapidement chez les jeunes enfants. Si l’un des vôtres est malade, voici quelques trucs : Antibiotiques et médicaments : un petit calendrier dessiné sur le contenant vous évitera d’oublier une dose. Un
BON À SAVOIR ! Outre le fait qu’ils provoquent des douleurs difficiles à supporter au niveau du cou, les raideurs de la nuque et le torticolis sont aussi très incommodants. Dans la plupart des cas, ils sont sans gravités et se résorbent d’eux-mêmes au bout de quelques jours ou
ASTUCE SANTÉ ! Le poids de votre corps reposant entièrement sur vos pieds, il importe donc d’en prendre soin en les massant. Avec ce simple exercice, vous pourriez constater une amélioration de votre santé à bien des niveaux. Un massage des pieds peut vous aider en autres à relaxer,
BON À SAVOIR! Si vous aimeriez grandir de quelques millimètres car vous avez une posture un peu courbée, cet exercice pourrait vous aider, en plus de renforcir vos muscles abdominaux. Il s’agit d’une technique japonaise qui ne requiert que des serviettes. Voici d’ailleurs comment elle fonctionne : Prenez deux
BON À SAVOIR ! Si vous éprouvez souvent des douleurs dans le cou, voici un petit truc qui vous soulagera rapidement. Il fonctionne réellement, donne des résultats apaisants et vous évitera désormais de dépenser une fortune en soin complémentaire. Vous l’aurez probablement deviné, il s’agit plus précisément d’un exercice
BON À SAVOIR ! Comment nettoyez-vous l’intérieur de vos oreilles ? Utilisez-vous des cotons-tiges ? Si tel est le cas, vous ne procédez pas du tout de la bonne façon, et vous pourriez même causer plus de tort que de bien à vos oreilles. En effet, une mauvaise utilisation