Si vous approchez de la ménopause, préparez-vous à ressentir ces symptômes : Émotions : irritabilité, anxiété, baisse d’énergie, et tendance à pleurer sans raison. Chocolat : des envies irrépressible de manger du chocolat. Prise de poids : la sécrétion d’œstrogènes contribue à la prise de poids. Changements d’humeur :
Les bouffées de chaleur: l’un des symptômes premiers de la ménopause, mais aussi l’un des plus pénibles à vivre pour une femme à cette étape de sa vie. Mais avec cette astuce toute simple, la femme en ménopause (ou en préménopause) pourra les éviter, voir même, ne jamais en