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14 symptômes de la ménopause auxquels les femmes doivent s’attendre
Si vous approchez de la ménopause, préparez-vous à ressentir ces symptômes : Émotions : irritabilité, anxiété, baisse d’énergie, et tendance à pleurer sans raison. Chocolat : des envies irrépressible de manger du chocolat. Prise de poids : la sécrétion d’œstrogènes contribue à la prise de poids. Changements d’humeur :
Comment arrêter une crise d’anxiété très rapidement et sans médicament ?
BON À SAVOIR ! Faites-vous des crises d’anxiété ? Si tel est le cas, vous savez alors à quel point ce malaise peut être angoissant et incommodant. En effet, votre cœur s’emballe, vous avez des sueurs froides, vous êtes étourdi et avez l’impression d’étouffer. Sachez qu’il existe une technique
Il Plie Son Annulaire Puis Le Retient Avec Son Pouce… Un Bienfait Pour Le Corps À Découvrir !
ASTUCE SANTÉ ! Les mudras, ou le yoga sur les doigts, comporte de nombreuses vertus. Pratiquez-les et vous constaterez des bienfaits partout dans votre corps. Surya : Pouce replié sur l’annulaire. Régularise la température corporelle, aide à la perte de poids, la digestion, la vue, les problèmes de circulation
Astuce Santé : Finies Les Bouffées De Chaleur Grâce À Ce Petit Conseil Magique…
Les bouffées de chaleur: l’un des symptômes premiers de la ménopause, mais aussi l’un des plus pénibles à vivre pour une femme à cette étape de sa vie. Mais avec cette astuce toute simple, la femme en ménopause (ou en préménopause) pourra les éviter, voir même, ne jamais en