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Des recherches ont menés par deux universités britanniques, et les résultats risquent fort de vous surprendre. En effet, la conclusion à laquelle les chercheurs en sont venus pourrait plaire à beaucoup d’entre vous. Selon ces recherches, effectuées par les universités Brighton et Exeter, manger du chocolat noir et boire
RECETTE FACILE ! Essayez ces blancs de poulet apprêtés avec des noix de cajou. Vous raffolerez de ce plat savoureux. Dans un grand sac refermable, mettez 3 c. à soupe de fécule d’amidon, 1 pincée de sel et de poivre, 680g (1,5lb) de blancs de poulet sans peau en
Si vous approchez de la ménopause, préparez-vous à ressentir ces symptômes : Émotions : irritabilité, anxiété, baisse d’énergie, et tendance à pleurer sans raison. Chocolat : des envies irrépressible de manger du chocolat. Prise de poids : la sécrétion d’œstrogènes contribue à la prise de poids. Changements d’humeur :
RECETTE FACILE & MAISON ! Cette recette de vinaigre de cidre de pomme maison vous fera réaliser d’importantes économies. Vous pourrez l’utiliser en tant que remède naturel pour traiter la mycose des ongles, soigner les infections de l’oreille, éliminer les poux et les verrues, etc. De plus, si vous
Connaissez-vous quelqu’un parmi votre entourage qui est né sous le signe du Poisson ? Dans ce cas, vous pouvez vous estimer très chanceux pour ces 5 raisons : Sans même entendre leur histoire, les Poissons comprennent la situation que vivent leurs proches. Leur intuition laisse croire parfois qu’ils possèdent
RECETTE MINCEUR ! Connaissez-vous l’eau de chia au citron ? Si tel n’est pas le cas, vous auriez tout avantage à la découvrir et à la consommer régulièrement. Cette boisson rafraîchissante pourrait effectivement être bénéfique pour votre santé, en plus de vous aider à perdre du poids. Les graines
BON À SAVOIR ! Si vous n’avez qu’un ou deux enfants, vous vous demandez sûrement comment font les mères qui en ont quatre. Considérant les repas qu’il faut préparer, les bains, les devoirs et les activités, vous croyez sans doute qu’une famille nombreuse peut engendrer beaucoup de stress. Or,
Aimeriez-vous transmettre de l’énergie de guérison à l’un de vos proches ou à votre animal de compagnie ? Si oui, suivez ces 6 étapes : Commencez par vous rendre dans une pièce tranquille, propre et rangée, et où vous ne serez pas dérangé. Calmez votre esprit en prenant des
À LIRE ABSOLUMENT ! Avec les virus qui apparaissent durant la saison hivernale, et qui se transmettent très facilement, nous avons tous tendance à utiliser du gel antibactérien. Nous espérons ainsi éviter d’être contaminés. Néanmoins, la meilleure consigne demeure encore le lavage des mains. Cependant, quand nous ne pouvons
BON À SA VOIR ! Si vous comptez les jours, les mois et les années qui vous séparent de la retraite, vous serez ravi de découvrir ce qui suit. Selon une étude menée par l’université de Keio au Japon, il faudrait travailler trois jours par semaine, et ce, dès
ASTUCE & REMÈDE NATUREL ! Vous souhaitiez faire disparaître vos verrues et vos acrochordons, ou pâlir les tachez brunes sur votre peau ? Il existe des solutions pour chacun de ces problèmes. Verrues : que vous utilisiez une gousse d’ail écrasée, du miel ou du vinaigre de cidre, vous
BON À SAVOIR ! Faites-vous des crises d’anxiété ? Si tel est le cas, vous savez alors à quel point ce malaise peut être angoissant et incommodant. En effet, votre cœur s’emballe, vous avez des sueurs froides, vous êtes étourdi et avez l’impression d’étouffer. Sachez qu’il existe une technique
Une fois que nous avons quitté le nid familial, nous gardons généralement de bons liens avec notre mère. Toutefois, en raison de nos obligations et de la petite famille que nous élevons à notre tour, nous ne rendons pas assez souvent visite à notre maman. Or, selon une étude,
BON À SAVOIR ! Si vous avez plus d’un enfant, vous avez peut-être remarqué que le second était différent des autres. Vous n’avez pas tort, car selon une étude scientifique récente, le deuxième serait effectivement plus difficile. Il aurait même tendance à se rebeller, et causerait plus de soucis
BON À SAVOIR ! Le poivre noir n’a nul besoin de présentation, car nous l’utilisons fréquemment pour assaisonner les plats. Cependant, ses bienfaits sont méconnus. Toutefois, pour en profiter, il faut plutôt consommer de l’huile essentielle de poivre noir. Celle-ci facilite la digestion, et aide à prévenir les coliques
BON À SAVOIR ! La prochaine fois que vous vous rendrez à l’épicerie pour y acheter des blancs de poulet, prêtez une attention particulière aux morceaux de volaille. Si vous voyez des lignes blanches en plein milieu, ne les achetez pas, et choisissez d’autres pièces. En fait, ces lignes
ASTUCE SANTÉ ! Sauriez-vous reconnaître les symptômes d’une thrombose veineuse (TVP) ? Retenez-les, car lorsqu’un caillot de sang se forme dans la veine de la cuisse ou du mollet, vous devez consulter de toute urgence. Douleur à la jambe : elle se fait ressentir surtout lorsque vous vous levez,
GÉNIAL ! Que votre nez soit congestionné ou que vous oreilles soient bouchées, ou si vous présentez ces deux symptômes en même temps, ne courez surtout pas à la pharmacie pour vous procurer des médicaments en vente libre. Ne faites pas une dépense inutile, et prenez plutôt quelques minutes
IMPORTANT ! Boire de l’eau en bouteille est devenue une habitude pour bon nombre de personnes. Que l’on fasse des activités ou des exercices, ou que l’on parte en voiture, on traîne désormais notre bouteille d’eau partout. Or, si nous transportons une bouteille d’eau dans la voiture, et que
À SAVOIR ! Comme la très grande majorité des gens, vous avez sûrement peur des insectes. Il est vrai qu’ils n’ont absolument rien de rassurant, et que la plupart sont d’une laideur à vous donner la chair de poule. Cependant, parmi toutes les espèces d’insectes qui vivent sur cette