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ASTUCE NATURELLE ! Vos pieds dégagent de mauvaises odeurs ? Essayez l’une de ces solutions naturelles. Vinaigre de cidre : s’avère très efficace pour les mauvaises odeurs de pieds. Dans une bassine contenant 1 litre d’eau et ½ verre de vinaigre de cidre, faites tremper vos pieds 20 minutes,
ASTUCE JARDINAGE ! Avez-vous du plantain dans votre jardin, une plante qui pousse près des pissenlits ? Si la réponse est positive, ne vous en débarrassez surtout pas. En effet, elle possède des propriétés antimicrobiennes, astringentes, antihistaminiques, anti-inflammatoires, expectorantes, diurétiques, adoucissantes et bien plus encore. Mais ce n’est pas
RECETTE SANTÉ ! Avec cette recette facile de confiture aux fraises, vous vous régalerez et n’aurez plus à vous priver. Sans gluten, elle ne contient ni sucre ni pectine. Dans une grande casserole, combinez 920g ou 6 ½ tasses environ de fraises équeutées, écrasées et égouttées, ¼ tasse (70g)
SANTÉ & EXERCICE ! Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids et raffermir vos muscles et vos bras ? Ces 7 exercices faciles vous permettront d’atteindre votre but plus rapidement. Planche : coudes et mains appuyés au sol, relevez le dos, et maintenez la position 2 minutes. Redressements
ASTUCE JARDIN & SANTÉ ! Certaines plantes nous sont méconnues, comme le pourpier maraîcher ou la Porcelane. Si vous en avez dans votre jardin, cultivez-la pour toutes ces bonnes raisons : Omega 3 : les feuilles de la Porcelane sont comestibles. Utilisez-les pour donner plus de goût à vos
ASTUCE SANTÉ ! Dormez-vous nu ? Sinon, vous auriez tout avantage à le faire. Voici 7 bonnes raisons de dormir nu : Ceux qui ne portent pas de vêtements pour dormir profitent d’un meilleur sommeil. En bougeant et en se retournant durant la nuit, les vêtements entravent les mouvements
RECETTE RAPIDE ! Préparez vos plats à l’avance avec cette recette de blancs de poulet et de légumes. Voici comment préparer cette délicieuse recette bonne pour la santé : Couvrez une plaque à cuisson d’une feuille de papier sulfurisé (papier de cuisson), et déposez d’un côté 1 poivron rouge
Le travail, les relations familiales et amoureuses, et les factures à payer, voilà autant de facteurs qui peuvent contribuer à augmenter le niveau de stress. Il est normal d’en ressentir un peu, mais quand le stress prend trop de place dans votre vie, il peut avoir des effets néfastes
ASTUCE SANTÉ ! La consommation d’une seule amande par jour pourrait s’avérer bénéfique pour votre santé. En effet, les amandes contiennent beaucoup de nutriments et de propriétés antioxydantes. Elles agissent donc sur le système digestif, le mauvais cholestérol et aide à prévenir les maladies cardiovasculaires. Toutefois, pour profiter de
DES FAITS À DÉCOUVRIR ! Vous êtes gauchers? Un de vos proches est gaucher? Vous serez surpris d’apprendre ces 15 faits sur les gauchers… Le mot «left» dérive du mot anglo-saxon «lyft», signifiant «cassé» ou «faible» La plupart des gauchers utilisent le côté droit du cerveau Au soccer (football
Savez-vous vraiment ce que contient une cigarette ? Après avoir lu ce qui suit, vous aurez sûrement envie d’arrêter. En effet, les cigarettes sont fabriquées avec du cadmium de piles, du solvant industriel, de la peinture, du méthane provenant des gaz d’égout, du monoxyde de carbone, du méthanol (carburant
SIMPLE & EFFICACE ! Si vous êtes fumeur, ou connaissez quelqu’un qui l’est, vous savez à quel point il peut s’avérer difficile de se débarrasser de cette dépendance. La nicotine est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens continuent de fumer, car c’est la nicotine qui provoque cette
Vous êtes aux prises avec des verrues plantaires ? Pour vous en débarrasser, voici quelques trucs de grand-mère. Mais avant, qu’est-ce qu’une verrue plantaire : Les verrues plantaires sont des verrues rugueuses et durcies qui poussent dans la couche externe de la peau, sur la plante des pieds. La
Vous avez sûrement entendu dire à maintes reprises que le cerveau des femmes différait de celui des hommes, n’est-ce pas ? Mais vous ne saviez probablement pas à quel point cette différence pouvait se répercuter sur le sommeil. En effet, selon un neurologue d’Angleterre, Dzhim Horn, le cerveau féminin
Connaissez-vous cette plante annuelle du nom de Pourpier ? Elle se trouve peut-être dans votre jardin, et si tel est le cas, ne faites surtout pas l’erreur de vous en débarrasser. Elle est utilisée dans de nombreuses recettes, dont notamment dans les salades, et son goût (similaire aux épinards)
Qu’ils soient blancs, jaunes, rouges ou espagnols, nous utilisons tous des oignons pour cuisiner nos plats. Même s’ils ne se vendent généralement pas chers, leur prix est presque dérisoire lorsque la saison de la récolte bat son plein, plus précisément vers la fin de l’été. C’est alors le moment
TRÈS IMPORTANT ! Saviez-vous qu’il existe maintenant un moyen de savoir si notre verre contient de la drogue avant même de le boire? Quatre étudiants de la Caroline du Nord ont inventé un vernis à ongle qui change de couleur lorsqu’il entre en contact avec les principales drogues du
BON À SAVOIR ! Fan de jardinage? Vous pourriez être surpris de savoir que le jardinage serait un antidépresseur naturel. En fait, la science a prouvé qu’une bactérie dans le sol, appelée mycobacterium vaccae, nous ferait sécréter davantage de sérotonine et dopamine au cerveau, suite au contact cutané ou
Le ketchup figure parmi les condiments les plus populaires à travers la planète. Hélas, la marque la plus connue s’avère très néfaste pour la santé, et ce, pour les raisons que voici : À sa couleur rouge, on pourrait croire qu’il est essentiellement fait de tomates, mais il ne
Vous avez sûrement déjà utilisé le Vick’s VapoRub lorsque vous étiez enrhumé. Sachez que cet onguent pourrait aussi vous servir à d’autres fins. Mycose des ongles : appliquez deux fois par jour, et répétez jusqu’à guérison complète. Animaux de compagnie : s’ils font leurs besoins dans le coin d’une