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Voici 8 Signes Qui Indiquent Que Votre Corps A Besoin De Plus De Magnésium… Bon À Savoir !
Le magnésium est un élément essentiel qui comporte plusieurs bienfaits, notamment la formation des os et des dents, la croissance, la contraction musculaire, la lutte contre l’inflammation, contre le stress, etc. On en retrouve dans plusieurs aliments, comme les fruits de mer, le cacao, les épinards, les amandes, et
Voici 5 Plantes À Installer Dans La Chambre À Coucher Pour Mieux Dormir… Bon À Savoir!
Plusieurs personnes souffrent d’insomnie dans le monde et, bien que plusieurs médicaments puissent être prescrits, il est souvent difficile d’y remédier. Il existe cependant une bonne astuce pour en venir à bout, qui consiste à entreposer une ou plusieurs plantes dans la chambre à coucher. Voici cinq types de
Laver La Vaisselle À La Main À Un Impact Positif Sur Votre Santé… Voici 7 bienfaits
Vous n’avez pas de lave-vaisselle ? Vous lavez votre vaisselle vous-mêmes chaque jour ? Sachez que laver la vaisselle à la main a un impact positif sur vous. Voici 7 bienfaits… Diminution du stress : vous vivez le moment présent et vous décrochez de votre journée Moins dangereux pour la vaisselle
Voici Comment Paraître 10 Ans Plus Jeune Avec 1 Seul Ingrédient
Vous cherchez une façon simple de donner un coup de jeunesse à votre apparence ? Voici un ingrédient pouvant vous aider : le bicarbonate de soude. Tous les matins, lavez et exfoliez votre visage avec du bicarbonate de soude Recette simple : mélangez-le à un peu d’eau, et le tour est
Ce Médecin Va Vous Présenter Un Moyen Facile Pour Traiter Les Vertiges En Quelques Secondes
Vous souffrez de vertige ? Voici une méthode simple et efficace élaborée par nulle autre que Dr Carol Foster pour y remédier. Se mettre à genoux Incliner la tête vers l’arrière Baisser la tête vers l’avant, jusqu’au sol Tout en ayant la tête baissée, regarder son coude gauche Une fois
Lait De Vache : Liste Des Maladies Reliées À Sa Consommation… À Lire Absolument!
Nous sommes pour la plupart de grands consommateurs de produits laitiers, en particulier de lait de vache. Nous en buvons au petit-déjeuner, en accompagnement d’un bon dessert chocolaté, etc. Cependant, des études scientifiques, dont celle de l’Université Harvard, ont récemment eu comme objet les effets à long terme de
Voici La Meilleure Boisson Chaude À Consommer Chaque Matin… Ses Bienfaits Sont Étonnants !
ASTUCE NATURELLE ! Boire de l’eau tiède additionnée de citron et de curcuma tous les matins apporte plusieurs bienfaits. Voici d’ailleurs quelques-uns de ces bienfaits : Donne de l’énergie Améliore la santé Aide à la digestion Aide à la perte de poids Améliore la détoxification par le foie Aide
Laissez-Vous Refroidir Vos Plats Avant De Les Mettre Au Frigo… Car C’Est Une Grave Erreur !
Quand vos cuisinez des plats, vous les laissez sûrement refroidir avant de les mettre au réfrigérateur ou au congélateur. Vous commettez alors une erreur qui pourrait avoir de graves conséquences. En effet, il faut savoir que des aliments laissés trop longtemps à la température ambiante sont plus susceptibles de
Attention Aux Chiffres Sur Les Étiquettes Des Fruits Et Légumes… Avertissement Sérieux !
BON À SAVOIR ! Vous achetez sans doute vos fruits et légumes sans porter une attention particulière aux chiffres qui figurent sur les étiquettes. Pourtant, vous devriez être plus vigilant. Ces fameux codes vous indiquent si les produits frais que vous consommez ont été génétiquement modifiés ou cultivés avec
15 Signes Sur Votre Santé Que Vos ongles Peuvent Vous Révéler… Bon À Savoir!
Vous l’ignorez sans doute, mais vos ongles peuvent révéler certains problèmes de santé. Toutefois, les signes décrits ci-après ne vous sont donnés qu’à titre informatif seulement, et seul un médecin peut poser un diagnostic. Lignes blanches horizontales (ligne de travers): maladie du foie, malnutrition, ou trop de stress. Lignes
3 Vérités Sur Les Femmes Qui Ont Subi Une Césarienne Et Qui Doivent Être Dites À Haute Voix
BON À SAVOIR ! Certaines personnes pourraient croire qu’un accouchement naturel est beaucoup plus souffrant et difficile qu’une césarienne. source Voici trois choses que vous devriez savoir sur ces femmes… 1. Elles ont subi une chirurgie très importante, et s’en sont sorties telles de vraies guerrières Cette intervention chirurgicale,
Il Plie Son Annulaire Puis Le Retient Avec Son Pouce… Un Bienfait Pour Le Corps À Découvrir !
ASTUCE SANTÉ ! Les mudras, ou le yoga sur les doigts, comporte de nombreuses vertus. Pratiquez-les et vous constaterez des bienfaits partout dans votre corps. Surya : Pouce replié sur l’annulaire. Régularise la température corporelle, aide à la perte de poids, la digestion, la vue, les problèmes de circulation
12 Signaux Que Votre Corps Vous Envoie Et Que Vous Ne Devriez Pas Ignorer
Notre corps nous est très précieux et, parfois, il faut savoir l’écouter. Selon la psychologue Susan Babbel, votre corps pourrait essayer de vous dire quelque chose en vous faisant ressentir l’une ou plusieurs de ces douleurs: 1. Maux de tête Vous vous inquiétez peut-être trop pour ce qui est
Une Découverte Scientifique Révèle Qu’Un Verre De Vin Rouge Équivaut À Une Heure De Sport
RENVERSANT ! Si vous n’êtes pas stimulé par la pratique d’un sport quelconque, le vin rouge pourrait rapidement devenir votre allié et vous remettre en forme. En effet, selon une étude scientifique, la consommation d’un verre de vin rouge par jour procurerait les mêmes bénéfices pour la santé qu’une
Découvrez La Liste Des 13 Meilleurs Aliments Anti-Inflammatoires… Bon À Savoir !
ASTUCE SANTÉ ! Bon nombre de gens prennent des anti-inflammatoires pour soulager leurs douleurs. Certes, ils sont efficaces, notamment pour l’arthrose, l’arthrite, les maux de dos et de dents, et toute forme d’inflammation articulaire. Or, ces médicaments, pris à long terme, et même à court terme, peuvent aussi provoquer
Découvrez Le Processus De Fabrication D’Un Aliment Que Vous Aimez… Vous Serez Estomaqué !
BON À SAVOIR ! Savez-vous ce que contiennent les saucisses et comment elles sont fabriquées ? Les morceaux de porc et de bœuf sont d’abord mélangés ensemble, avant d’être hachés et combinés aux morceaux de poulet qui ont été compactés en une masse peu appétissante. On y ajoute ensuite
Voici Quoi Faire Pour Soigner La Geule De Bois… Bon À Savoir !
ASTUCE DE GRAND-MÈRE ! Voici un truc efficace pour vous remettre rapidement d’un excès d’alcool, car les lendemains sont souvent très difficiles ! En effet, les symptômes les plus fréquents lors d’un lendemain de veille sont : maux de tête, mal de cœur, vomissement, manque d’appétit et fatigue. Ce petit remède de grand-mère
Découvrez À Quel Point Le Stress Est Dévastateur Pour Votre Corps… Ça Donne À Réfléchir !
BON À SAVOIR ! Nous ne vous apprendrons rien de nouveau en vous disant que le stress est très néfaste pour la santé. Toutefois, vous ignorez probablement jusqu’à quel point il peut affecter tous les organes et les cellules de votre corps. Face à certaines situations, il est normal
Elle Roule Une Serviette Et La Met Sous Son Épaule Quelques Secondes… Le Soulagement Est Rapide !
BON À SAVOIR ! Outre le fait qu’ils provoquent des douleurs difficiles à supporter au niveau du cou, les raideurs de la nuque et le torticolis sont aussi très incommodants. Dans la plupart des cas, ils sont sans gravités et se résorbent d’eux-mêmes au bout de quelques jours ou
Découvrez Pourquoi Il Est Si Important De Masser Vos Pieds Chaque Soir… Des Bienfaits Nombreux !
ASTUCE SANTÉ ! Le poids de votre corps reposant entièrement sur vos pieds, il importe donc d’en prendre soin en les massant. Avec ce simple exercice, vous pourriez constater une amélioration de votre santé à bien des niveaux. Un massage des pieds peut vous aider en autres à relaxer,