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BON À SAVOIR ! Le poivre noir n’a nul besoin de présentation, car nous l’utilisons fréquemment pour assaisonner les plats. Cependant, ses bienfaits sont méconnus. Toutefois, pour en profiter, il faut plutôt consommer de l’huile essentielle de poivre noir. Celle-ci facilite la digestion, et aide à prévenir les coliques
BON À SAVOIR ! Avez-vous déjà entendu parler des lampes de sel d’Himalaya ? En parcourant cet article, vous souhaiterez sûrement en posséder une. Effectivement, outre le fait qu’elles soient décoratives, ces lampes sont aussi réputées pour leurs pouvoirs naturels. Par exemple, si vous en placez une dans votre
ASTUCE SANTÉ & RECETTE ! Connaissez-vous toutes les vertus de l’eau de concombre ? Quand il fait très chaud, il faut s’hydrater régulièrement, et l’eau de concombre se veut justement le breuvage idéal. En plus d’être rafraîchissante et gorgée d’eau, elle renferme des nutriments essentiels pour le corps qui
ASTUCE JARDIN & SANTÉ ! Certaines plantes nous sont méconnues, comme le pourpier maraîcher ou la Porcelane. Si vous en avez dans votre jardin, cultivez-la pour toutes ces bonnes raisons : Omega 3 : les feuilles de la Porcelane sont comestibles. Utilisez-les pour donner plus de goût à vos
ASTUCE SANTÉ ! Dormez-vous nu ? Sinon, vous auriez tout avantage à le faire. Voici 7 bonnes raisons de dormir nu : Ceux qui ne portent pas de vêtements pour dormir profitent d’un meilleur sommeil. En bougeant et en se retournant durant la nuit, les vêtements entravent les mouvements
ASTUCE SANTÉ ! La consommation d’une seule amande par jour pourrait s’avérer bénéfique pour votre santé. En effet, les amandes contiennent beaucoup de nutriments et de propriétés antioxydantes. Elles agissent donc sur le système digestif, le mauvais cholestérol et aide à prévenir les maladies cardiovasculaires. Toutefois, pour profiter de
ASTUCE SANTÉ ! Le poids de votre corps reposant entièrement sur vos pieds, il importe donc d’en prendre soin en les massant. Avec ce simple exercice, vous pourriez constater une amélioration de votre santé à bien des niveaux. Un massage des pieds peut vous aider en autres à relaxer,
BON À SAVOIR ! Vous ne le saviez peut-être pas jusqu’à maintenant, mais la banane contient tout ce dont le corps a besoin pour bien fonctionner. Elle renferme effectivement une foule de nutriments, de vitamines, des fibres et de sucres naturels. Ne vous laissez surtout pas rebuter par ces