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RECETTE FACILE ! Cuisses de poulet et brocoli sont à l’honneur dans cette savoureuse recette. Facile à préparer, elle vous procurera un plat crémeux. Faites-en l’essai. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge dans un poêlon. Assaisonnez 6 cuisses de poulet désossées et sans peau avec
UN PUR DÉLICE ! Cette recette facile vous propose un repas complet, combinant du poulet, du brocoli et des pâtes alimentaires, le tout gratiné au four. Ingrédients requis : 300-400g de poulet 1 c. à thé/café de thym 250g de pâtes non cuites (spirale ou autre pâte favorite) ¼
ASTUCE MINCEUR ! Vous souhaitez faire une cure détox ? Voici 3 recettes de soupe : Soupe au brocoli : Combinez 2 c. à thé/café d’huile de coco, 1 oignon émincé, 3 branches de céleri haché, 2 carottes en dés, 1 tasse (250ml) de chou kale ou d’épinards et
Pour un repas savoureux et rapide, essayez cette recette de crevettes à l’ail, au miel et brocoli. Voici comment préparer ce délicieux plats de crevettes : Dans un bol, mélangez 2 c. à soupe d’ail émincé, 1 c. à thé/café de gingembre râpé, ½ tasse (60ml) de miel et
RECETTE FACILE ! Vous manquez d’idées pour cuisiner pour vos repas ? Faites l’essai de cette savoureuse recette de sauté au poulet et aux légumes. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile. Ajoutez 455g de blancs de poulet coupés en morceaux, du sel, du poivre, et laissez cuire jusqu’à
Ce plat, concocté avec des blancs de poulet, des champignons, du brocoli et une sauce aux huîtres comblera toutes vos attentes. Les étapes de la préparation: Faites chauffer 1 c. à thé d’huile, ajoutez 2 tasses (500ml) de brocoli et 1 tasse (250ml) de champignons tranchés. Cuisez jusqu’à ce
TRÈS ASTUCIEUX ! Si vous ne savez plus quels légumes servir pour inciter votre petite famille à en consommer plus, alors ces idées de repas très facile à faire sont pour vous. Recette de brocoli au cheddar : 1 ¾ tasse (175g) de fromage cheddar râpé, des brocolis en
FACILE ET DÉLICIEUX ! Voici une recette de blancs de poulet assaisonnés d’épices très savoureuses et de pâtes de spaghetti. Accompagnée de brocolis au moment de servir, elle constitue un repas complet. Salez et poivrez 6 blancs de poulet, et assaisonnez avec ½ c. à soupe de poudre d’ail,
RECETTE ONE POT ! Voici une recette délicieuse, prête en 20 minutes seulement, et grâce à laquelle vous préparerez un repas complet. Cuite sur une plaque à cuisson, elle se compose effectivement de poulet, de pommes de terre et de brocolis. Sur une plaque à cuisson, déposez d’un côté
RECETTE AU FOUR ! Voici une idée de repas complet et facile à préparer, cette recette de blanc de poulet comblera toutes vos attentes. Cuite avec du riz, du fromage et du brocoli, elle est savoureuse et peut servir de 3 à personnes. Faites-en l’essai. Dans un grand plat