SANTÉ & EXERCICE ! Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids et raffermir vos muscles et vos bras ? Ces 7 exercices faciles vous permettront d’atteindre votre but plus rapidement. Planche : coudes et mains appuyés au sol, relevez le dos, et maintenez la position 2 minutes. Redressements

SEULEMENT 5 INGRÉDIENTS ! Ces craquelins au fromage sont si savoureux qu’ils disparaîtront en un clin d’œil. Comme la recette est conçue pour en faire plusieurs à la fois et qu’elle ne requiert que 5 ingrédients, vous réaliserez des économies. Dans un bol, combinez 225g de fromage cheddar, 4

ASTUCE SANTÉ ! Dormez-vous nu ? Sinon, vous auriez tout avantage à le faire. Voici 7 bonnes raisons de dormir nu : Ceux qui ne portent pas de vêtements pour dormir profitent d’un meilleur sommeil. En bougeant et en se retournant durant la nuit, les vêtements entravent les mouvements

ASTUCE JARDIN ! S’il se veut relativement facile de faire pousser des tomates, on peut quand même souhaiter une récolte plus abondante. Avec ces trucs et astuces, c’est exactement ce que vous obtiendrez. Lorsque vous mettez vos plants de tomates en terre, il importe que ceux-ci soient enterrés jusqu’aux

ASTUCE INSOMNIE ! Vous souffrez d’insomnie et souhaiteriez pouvoir remédier à ce problème ? Certes, vous pourriez vous procurer des produits vendus dans les pharmacies. Toutefois, s’ils sont efficaces jusqu’à un certain point, ils ne procurent pas toujours les résultats escomptés. En effet, ces capsules contiennent des ingrédients pour

FACILE & PAS CHER ! Avec les chaleurs accablantes, il devient difficile de se rafraîchir avec un ventilateur. Si vous ne pouvez vous offrir un climatiseur, la solution que nous sommes sur le point de vous proposer ne pourra que vous ravir. Avec un ventilateur, 6 bouteilles de boisson

ASTUCE DÉCO & RÉNO ! S’il vous arrive un jour de dénicher 3 vieilles tables de nuit, ou si vous en possédez et songez à vous en débarrasser, attendez avant d’agir. Même si le bois est ébréché et qu’un tiroir est inutilisable, il existe un moyen fort ingénieux de

SUBLIME ! Découvrez cette savoureuse recette de sandwich au poulet frit. Vous en raffolerez et en redemanderez. Voici comment le préparer : Dans un grand bol, mélangez 2 tasses (500ml) de babeurre, 1 c. à thé (café) de sel, 1 c. à thé de poivre, et ½ c. à

SUPERBE ! Cette jeune fille du nom de Beau Dermott n’est âgée que 12 ans, mais elle possède un talent vocal hors du commun. Lorsqu’elle s’est présentée aux auditions de l’émission Britain’s Got Talent, édition 2016, les quatre juges ont été immédiatement conquis. Nul ne s’attendait à une telle

ASTUCE JARDIN ! Généralement utilisée dans les recettes, la cannelle peut vous être très utile dans le jardin. Voici 6 bonnes raisons d’utiliser la cannelle moulue dans votre jardin : Maladies : antifongique naturel, la cannelle protégera vos semis contre les maladies. Pour ce faire, vous n’avez qu’à en